前期拍摄技巧：源头控制反光

利用遮挡物：在可控的环境下，可以用黑布、黑卡纸等不反光的物体挡在光源和反光点之间，或者遮挡住相机周围可能产生反射的环境物体。

后期处理技巧：弥补性修复反光

如果前期无法完全避免反光，可以通过后期软件进行处理。常用的软件包括Photoshop、Lightroom以及一些手机修图App。

降低高光和白色色阶：在Lightroom或类似软件中，尝试降低“高光”和“白色”滑块，这可以在一定程度上减弱反光区域的亮度，但效果有限，且可能影响整体曝光。

利用选区和调整图层：精确选择反光区域（可以使用套索工具、快速选择工具等），然后创建新的调整图层（如曲线、色阶、亮度/对比度），仅针对选区进行压暗或调整色彩，使其与周围环境融合。结合蒙版进行精细控制，效果更佳。